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Beschreibung Dal Palak
Dal Palak, auch bekannt als Spinat-Linsen-Curry – Indiens köstliche, gesunde Spezialität
Dal Palak, auch bekannt als Spinat-Dal, Linsen-Spinat-Curry oder Palak Dal, ist ein klassisches indisches Gericht, das nahrhafte gelbe Linsen (Toor Dal) mit frischem Spinat und aromatischen Gewürzen kombiniert.
Es gehört zu den beliebtesten vegetarischen Gerichten Indiens und wird häufig mit Reis oder Fladenbrot (Roti, Naan) serviert.
Mit der Haldiram’s Dal Palak Fertiggericht-Packung (300 g) kannst du dieses authentische indische Curry in wenigen Minuten genießen – ohne aufwendiges Kochen oder lange Zubereitungszeiten. Ideal für eine schnelle, gesunde Mahlzeit mit dem vollen Geschmack Indiens!
Eigenschaften von Dal Palak
✅ Hochwertige Zutaten: Hergestellt aus proteinreichen Linsen, frischem Spinat und traditionellen Gewürzen.
✅ 100 % vegetarisch & nahrhaft: Reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und Vitaminen.
✅ Aromatisch gewürzt: Mit Kreuzkümmel, Kurkuma, Knoblauch und weiteren typisch indischen Gewürzen.
✅ Schnelle Zubereitung: In wenigen Minuten erhitzt und servierfertig.
✅ Authentischer Geschmack: Nach traditionellem Rezept gekocht – ohne künstliche Konservierungsstoffe.
Vorteile von Dal Palak
⭐ Reich an Nährstoffen
Dal Palak kombiniert proteinhaltige Linsen mit eisenreichem Spinat und ist damit eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß und essenzielle Vitamine.
⭐ Leicht verdaulich & sättigend
Dank der milden Gewürze ist dieses Gericht gut bekömmlich und perfekt für eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
⭐ Schnell & einfach zubereitet
Das Fertiggericht von Haldiram’s muss nur erhitzt werden – ideal für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.
⭐ Perfekt als Hauptgericht oder Beilage
Ob mit Basmati-Reis, Chapati oder als würzige Beilage zu anderen indischen Gerichten – Dal Palak ist vielseitig kombinierbar.
FAQs – Häufig gestellte Fragen zu Dal Palak
❓ Wie bereite ich Dal Palak zu?
Einfach die Packung öffnen, den Inhalt in einem Topf oder in der Mikrowelle erhitzen und servieren.
❓ Ist Dal Palak scharf?
Nein, Dal Palak ist mild gewürzt, kann aber mit Chili oder Garam Masala nach Geschmack angepasst werden.
❓ Kann ich Dal Palak mit Reis servieren?
Ja, traditionell wird es mit Basmati-Reis oder Fladenbrot wie Naan oder Roti gegessen.
❓ Ist Dal Palak vegan?
Ja, dieses Gericht enthält keine tierischen Produkte und ist somit ideal für eine vegane Ernährung.
❓ Kann ich Dal Palak kaufen und aufbewahren?
Ja, es ist ungekühlt lange haltbar und eignet sich perfekt für eine schnelle, gesunde Mahlzeit.
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Produktinformationen zu Dal Palak
Dal Palak von Haldiram´s (Fertiggericht aus Spinat und Mungbohnen) - 300 g
Zutaten: Wasser, Spinat (15%), Split Green Gram (5%), Split Pulse Red Gram (5%), Tomaten, Zwiebeln, raffiniertes Sonnenblumenöl, frischer Ingwer, grüner Chili, frischer Knoblauch, Salz, Kurkuma-Pulver, Koriander, roter Chili, Kümmel
Nährwerte von Dal Palak:
Energie (kJ): 321
Energie (kcal): 77
Fett (g): 3,4
davon gesättigte Fettsäuren (g): 0,3
Kohlenhydrate (g): 7,9
davon Zucker (g): 0
Eiweiß (g): 3
Ballaststoffe (g): 1,3
Salz (g): 1,2
Herkunftsort: Indien
Hersteller/ Inverkehrbringer: Global Foods Trading GmbH, Am Winkelgraben 1a, D-64584 Biebesheim - Germany
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass das Produkt z.B. aufgrund von Anpassungen des Designs oder vom tatsächlich bestelltem Gewicht ggf. vom Produktbild abweichen könnte.
Tipps zur Anwendung von Dal Palak
Dal Palak, auch bekannt als Spinat-Linsen-Curry, ist ein traditionelles indisches Gericht, das durch seine Einfachheit und den reichen Geschmack besticht. Hier sind einige Tipps zur Anwendung und Verwendung dieses köstlichen Fertiggerichts:
Zubereitungstipps für Dal Palak:
Erwärmung: Das Haldiram's Dal Palak kann direkt in der Mikrowelle oder auf dem Herd erwärmt werden. Für die Mikrowelle den Inhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und für etwa 2-3 Minuten erhitzen. Auf dem Herd den Inhalt in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren erwärmen, bis es heiß ist.
Serviervorschläge: Traditionell wird Dal Palak mit Basmati-Reis, Naan oder Chapati serviert. Es eignet sich auch hervorragend als Beilage zu anderen indischen Gerichten.
Verfeinerung: Um den Geschmack zu intensivieren, können Sie frisch gehackten Koriander oder einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen. Für eine cremigere Konsistenz kann ein Löffel Ghee untergerührt werden.
Beilagen: Ein frischer Gurkensalat oder ein Joghurt-Raita ergänzen das Gericht und bieten einen erfrischenden Kontrast zu den würzigen Linsen.
- Lagerung: Reste können im Kühlschrank bis zu zwei Tage aufbewahrt werden. Beim erneuten Erwärmen kann etwas Wasser hinzugefügt werden, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
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Perfekte Ergänzungen für Dal Palak
Passende ergänzende Produkte für Dal Palak – Perfekte Begleiter für ein authentisches indisches Gericht
Dal Palak ist ein klassisches indisches Linsengericht mit Spinat und aromatischen Gewürzen. Um den Geschmack noch authentischer zu gestalten, empfehlen wir diese perfekt abgestimmten Produkte, die dein Dal Palak-Gericht ideal ergänzen:
1. Basmati-Reis – Die perfekte Beilage für Dal Palak
Aromatischer Basmati-Reis ist die klassische Begleitung zu Dal Palak. Die lockere, duftende Konsistenz harmoniert perfekt mit dem würzigen Linsen-Curry.
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2. Naan & Chapati – Indisches Fladenbrot für den perfekten Genuss
Ob weiches Naan oder dünnes Chapati – diese traditionellen indischen Fladenbrote eignen sich perfekt, um das cremige Dal Palak aufzunehmen.
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3. Ghee – Für mehr Aroma & Cremigkeit
Ein Löffel Ghee verleiht dem Dal Palak eine noch reichhaltigere Konsistenz und ein authentisches Butteraroma.
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4. Indische Gewürze – Für ein intensiveres Geschmackserlebnis
Falls du dein Dal Palak individuell würzen möchtest, sind Kreuzkümmel, Garam Masala und Koriandersamen perfekte Ergänzungen.
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5. Mango Chutney – Die süß-fruchtige Beilage zum Dal Palak
Ein Löffel Mango Chutney bringt eine fruchtige Süße ins Spiel und sorgt für eine harmonische Geschmackskombination mit den würzigen Linsen.
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6. Joghurt & Raita – Erfrischende Beilagen für Dal Palak
Ein klassisches Joghurt-Raita mit Gurke, Minze und Kreuzkümmel rundet die würzige Note von Dal Palak ab und sorgt für eine erfrischende Balance.
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Mit diesen Zutaten kannst du dein Haldiram’s Dal Palak (300 g) noch genussvoller machen und ein komplettes indisches Menü zubereiten.
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